コトネ式小周転法

気功を知っていらっしゃる方がよく言われる自分の身体を自分で整える方法としての

気功法の基礎として、女性は体の後ろを回り、男性は体の前を回り気をめぐらす方法

が、小周転である。

自分でこの体験をしてわかることは、ただぐるぐるとまわして、できたと喜んでいてはいけない。

体の中の清め（浄化）をこのやり方をもっと丁寧にすることで

イメージさえしっかり掴める訓練が出来ていれば十分に可能であることが解った。

皆さんが各地で次々に実証して下さっている。

２月の月例会と恵比寿の会ではもう一度この、体内浄化を体験していただこうと考えている。

コトネ式小周転法は眠る前に実行すると、瞑想を１０分間やったのに等しい精神的安定も

手に入れる事が出来る。是非一度試していただきたい。アースハートサークルのホームページから

カレンダーを見ていただくと開催される時間と場所が解るようになっている。

月例会は２月７日日曜日１３時より武蔵境ＥＨＣ事務所・教室、

恵比寿の会は２３日火曜日１８時半、美容室プレジールで開催される