糖質0の日第二日目

私の大好物である、冷やし中華の麺が何と糖質0の麺で友人宅の昼ご飯で出来てきた。

大興奮、大感激です。

近くのスーパーで売っているらしい。

絶対に探しますよ。

こんな、心強い、助っ人がいるとは、

そしてこの時期それと、巡り合えるとは。感激です。

確かに肋骨の下に肉は付けたくありません。

上手くダイエット出来たらそれは、ラッキーです。

友達と色々話して出た結論。

1)継続は力なり。

2)何度失敗があっても、無理せず地道に体重も　　記録する。食べた物も書くこと。

3)胃が小さくなる為に、自分の食べる量を認識する。

やはり、仲間は良い物です。

頑張ります。

一つ残念だったのは、ノートブログ　アレキサンドライトをまだ見てくれてなかったこと。

見て欲しかったなー。