まごはやさしい。

栄養学を疑う訳では無いが、そんなに食べて良いモノだろうか？

まごはやさしい
って知ってますか？

ま＝豆
ご＝ごま
は＝わかめ（海藻類）
や＝野菜
さ＝魚
し＝しいたけ（きのこ）
い＝芋（根菜類）

一回の食事に必要な食品だそうだ。

栄養学を学んで居る友達に聞くと、膵臓からのインシュリンの出が悪い為、此の2か月で血糖値に改善が見られていないらしい。

昨夜ポンポコで体操する前に背中が冷えて居るのに気がつく。位置は膵臓の位置身体の内部から冷たい。ちかごろ35.7度位で滅多に36度台はお目にかからない。

もし、これが膵臓によるモノならいじでも改善しなければならない。

先頃目まいがした事も気になる。35.1度だった。

私の身体を常に心配してくれる友人がいてくれるからと言って安心していてはいけない。

身体は全て自己責任の最たるものだ。

少し栄養学の勉強もするかな。

家の近所の桜並。八重桜かな。

山口県の八重桜はこんなです。

京都の八重桜です。

桜は桜でもこんなに違う。

サアzoomオンラインの講習会に行って来ます。