2013-05-25から1日間の記事一覧

新しき事に挑戦。

あ〜〜〜あ今週も忙しかった。そんな中自分の健康管理は自分でしなくてはと思い立ちカーブスという30分運動施設の無料体験に行ってきた。説明の後油圧の機械で短い運動をしてみると、筋肉があると思っていた足の太ももが思うように動かないことが解る。体脂…