2013-07-05から1日間の記事一覧

睡眠

人間の脳みそは眠りを欲しています。疲れると眠るは当たり前、出来る事なら脳みそが腐ってしまうほど眠ると言う日を作られることをお勧めします。肝臓の為の休肝日があるように脳の活性化が必要なら疲れていると目をつむり頭の中を空にするだけで眠れます。…