2015-11-28から1日間の記事一覧

頭の中

誰の頭の中もそうなのですが、寝ることによって、整理することが出来、18歳から59歳までは8時間の睡眠60代以降は7時間の睡眠で身体も頭の中も整理整頓されると言われています。また、朝の太陽は一番人間にとっても動植物にとってもエネルギーと頭の…