2016-02-01から1日間の記事一覧

コトネ式小周転法

気功を知っていらっしゃる方がよく言われる自分の身体を自分で整える方法としての気功法の基礎として、女性は体の後ろを回り、男性は体の前を回り気をめぐらす方法が、小周転である。自分でこの体験をしてわかることは、ただぐるぐるとまわして、できたと喜…