身体の不調

天候が悪天候だと体の不調を訴える方が増える。

当然の事なのだが、気圧は喘息などの呼吸器系に大きな影響を与える。

其ればかりではない、血圧、心臓にも影響が広がる。

これに対処するには早寝、早起きの実践や軽い運動が必要となる。

お勧めするのは肩甲骨の下の部分のコリを取る事。肩こりは解除しなければならない。

そう知ると、現代人は物凄い精神的なストレスを抱えるばかりではなく、

身体、特に肩腰という部分が披露している人が多い。

肩こり、腰いたを軽く見てはいけない。しっかりホロして下さい。

また、１３面体の水晶鍼を勉強しておられる人はご存知だが、頭の頭皮のマッサージも

しっかりしてほしい。頭痛やめまい、のぼせをおこさない為にも自分の身体は自分で

守ろうではありませんか。