2013-11-10から1日間の記事一覧

動く事、動かされること。

人間は動く事により、自分の存在を確かめられる動物の様です。全てを止めてしまうとエネルギーを使っていないように見えますが色々な所も退化するものです。故に身体を休ませるとすると森林浴や深呼吸のできる。風や良い空気の場所を選ぶと良いでしょう。す…