ポンポコお腹撃退対策グループ

ライン上で、まえから参加希望の方のグループを作りました。

今日の21時からやり方をメールと写真で流します。

初めての方はコツがありますからなるべく早くコトネさんとコンタクトをとって下さい。

恥ずかしがらずに、使用前のお腹の写真を一枚

ラインで送って下さい。

これが

一カ月で此の様に変化しました。

私も胸から下は足が見える様になりました。

5月2日から初めて今日は29日です。

始めるかぎりは持続しましょうね。

高目の血圧が下がりました。

体重も少しずつ下がっています。

肌の張りがちがいます。

二重あごが、スッキリしました。