ありがとうございます。

「日本新生」を読み直して下さった方々から次々確認しましたという

メールが入っています。

先ず、酸素不足による「あくび」「ずつう」「ねむけ」を解消しましょう。

大きく深呼吸は息を吐き切り肺の肺胞の一つ一つを押しつぶしスピードで吸う。

この練習をしてください。

カルシュウム、水分の補給は忘れないで下さい。

持病が出やすい時です無理をせず平常健康生活を心がけましょう。

災害や天変地異から身を守る事をもう一度見直しましょう。

家族だけでも仲良く出来るように心がけてください。

自分の生きる指針を持ってブレナイでしっかり生き切りましょう。

他人のことを批判するくらいなら我が振りにおかしなところはないかを見直しましょう。

大きな大望を描き少しでもそこに近ずきましょう。